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　　龙珠体育官方APP龙珠体育官方APP龙珠体育官方APP现制现售咖啡没有针对性检测标准，故参考GB/T30767-2014《咖啡类饮料》对咖啡饮料和浓咖啡饮料的

　　香草风味拿铁（156mg/kg）沪咖·鲜果咖啡沪咖精选拿铁（151mg/kg）星巴克拿铁（172mg/kg）沪咖·鲜果咖啡香草拿铁（162mg/kg）

　　，最好控制在约25g以下”，摄入过量的糖会增加龋齿及超重肥胖发生的危险。

　　（标准糖）的单杯含糖量超过了25g，也就是说这样的一杯咖啡里有5块方糖（一块方糖4.5克左右）；标称品牌

　　的香草拿铁（标准糖）的单杯含糖量也达到24.83g，接近建议的每天摄入最低限量。根据GB28050-2011《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》，对于预包装食品中标称

　　根据GB28050-2011《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》给出的营养成分参考数值，成人每日推荐摄入的脂肪

　　拿铁和风味拿铁中，拿铁脂肪含量在2.1-3.6g/100g，风味拿铁脂肪含量在1.9-5.8g/100g。

　　的不止拿铁的单杯脂肪含量为20.01g，为成人每日推荐摄入脂肪量的1/3。

　　《中国居民膳食指南(2022)》指出，“根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，我国成年人（18～49岁）低身体活动水平者能量需要量

　　同品牌咖啡中美式咖啡价格最低，价格从6元/杯到38元/杯，差价高达5倍；拿铁在同一品牌美式咖啡的基础上增加1元/杯到10元/杯不等。

　　的拿铁为22.8元/杯，比同品牌经典美式咖啡高了10元；风味拿铁在拿铁的基础上最多的增加5元/杯，而有的则比拿铁还便宜2元。

　　▲价格比较图表。资料图片本次比较试验发现标称品牌“AIRBAGCOFFEE”的美式咖啡、拿铁和香草拿铁以及标称品牌“本来不该有·鲜果咖啡”的香草拿铁4款有标注容积或质量外，其它样品则标注为

　　实测容量从288mL到393mL，无标注的样品中容量也在218mL-415mL之间，甚至有的商家的大杯与另一商家的小杯容量相等，这难免会对消费者在选购时造成误导，过量摄入龙珠体育。

　　了解一些基本的咖啡常识，比如常见咖啡分类及区别、留意添加牛奶、风味糖浆等原料的咖啡能量及含糖量相对较高；

　　注意查看商家菜单或外卖平台选项上有无含糖分、等提示警示，孕妇及哺乳期妇女、儿童、青少年等敏感人群应尽量不饮用或减少饮用咖啡；不要长期过量饮用咖啡，按每日的安全摄取量

　　，再对照本次比较试验的杯含量（样品基本在200至400mL），一般控制在每天1至2杯比较安全；

　　养成正确咖啡饮用方式，避免在晚上睡觉前或早上空腹时喝咖啡，喝酒之后不宜饮用咖啡。

　　建议商家在严格把控咖啡豆/粉、牛奶、糖浆等原料质量的同时，要在产品销售目录上对香草拿铁等含糖量较高产品、含量及不适宜人群、单杯容量等予以警示或作出明确标示，以供消费者选择参考。